|
|
°ü¸®ÀÚ |
73,374 |
|
|
°ü¸®ÀÚ |
73,374 |
|
|
º°ÀÌ~~¡Ú |
37,418 |
|
|
Àº¼¸¾ |
13,700 |
5 |
|
¼ø±ÝµÅÁö |
7,799 |
6 |
|
³×¸ð³ª´Ï |
6,100 |
7 |
|
¿¥±º |
5,260 |
8 |
|
PADS |
4,840 |
9 |
|
¸Å´ÏÀú |
4,760 |
10 |
|
ÄáÄáÄá |
4,630 |
11 |
|
³»Ãò¶ö |
4,250 |
12 |
|
ºñ¹ÐÀÌ¾ß |
4,090 |
13 |
|
´Ù²Ù¾Ó |
3,220 |
14 |
|
·¹µå |
3,149 |
15 |
|
º¼Ææ |
2,850 |
|
|
°ü¸®ÀÚ |
239 |
|
|
Àº¼¸¾ |
211 |
|
|
¼ø±ÝµÅÁö |
193 |
|
|
ºñ¹ÐÀÌ¾ß |
100 |
5 |
|
¾ßÂü |
99 |
6 |
|
³×¸ð³ª´Ï |
85 |
7 |
|
¯µ¹ |
82 |
8 |
|
À½¾Ç±¤ |
78 |
9 |
|
ºí·çĨ |
71 |
10 |
|
¿¥±º |
68 |
11 |
|
ÄáÄáÄá |
68 |
12 |
|
´Þºû |
60 |
13 |
|
í©ËÔ |
59 |
14 |
|
holl |
57 |
15 |
|
ÄÄÆÄÀÏ·¯ |
53 |
|
¶«ÀïÀÌ2 |
9/11 |
¡Î |
|
¿ì¾Ç¾Ç |
5/19 |
¡Î |
|
¾ÆÀå7 |
5/16 |
¡Ï |
|
Á¾µð |
5/14 |
¡Î |
|
¸ÕÁö¹¶Ä¡ |
3/21 |
¡Ï |
|
mayboy |
11/16 |
¡Î |
|
½á³ë |
7/18 |
¡Î |
|
MOLA |
4/21 |
¡Î |
|
ƯÀü»ç¹é |
1/31 |
¡Î |
|
¹æ°¡¿ë |
9/25 |
¡Ï |
|
odenwar |
9/5 |
¡Î |
|
Ȃȍȏ |
8/28 |
¡Î |
|
ÇÏÀÌ¿¥µð¸Ç |
8/9 |
¡Î |
|
¿©¼º±Ô |
5/23 |
¡Î |
|
babo0909 |
4/13 |
¡Î |
Àüü¹æ¹® : 30,695
¿À´Ã¹æ¹® : 31
¾îÁ¦¹æ¹® : 8
Àüü±Ûµî·Ï : 6,392
¿À´Ã±Ûµî·Ï : 22
Àüü´äº¯±Û : 7
´ñ±Û¹×ÂÊ±Û : 271
|
|
|
|
¤ýÀÛ¼ºÀÚ |
Ä«¸Ç¾ÆÀÌ
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
2010-06-03 (¸ñ) 01:42 |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 1149
|
|
¤ýIP: 121.xxx.235 |
|
|
°Ç°À» À§ÇÏ¿© õ¿¬Á¶¹Ì·á¸¦
¿À´Ã °¡ÀÔÇÏ¿© ±â³äÀ¸·Î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù....
1. ´Ù½Ã¸¶ °¡·ç¿Í ±¹¹°
´Ù½Ã¸¶¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ŸÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ±¸¿î ´ÙÀ½ ¹Í¼±â³ª Àý±¸¿¡ »¨¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.
Àß ´ÛÀº ´Ù½Ã¸¶¿¡ ¹«, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ µîÀ» ³Ö°í 25ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
ÀÌ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ±âº»Àç·á¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ±ò²ûÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ¸êÄ¡ °¡·ç¿Í ±¹¹°
¸êÄ¡ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº¾ÆÀº
´ÙÀ½ ¹Í¼±â³ª Àý±¸¿¡ »¨¾Æ º¸°üÇÑ´Ù. ¸êÄ¡ ´Ù½Ã´Ù ´ë½Å »ç¿ëÇÏ´Â ¸ðµç À½½Ä¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¸êÄ¡ ´Ù½Ã ±¹¹°À» ³¾ °æ¿ì¿¡´Â Àß ¼ÕÁúÇÑ ¸êÄ¡¸¦ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¹°¿¡ ³Ö°í
¾à 20ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»¸é µÈ´Ù..
3. »õ¿ì °¡·ç
»õ¿ì¸¦ Àß ¼ÕÁúÇÏ¿© ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í Àß ººÀº ÈÄ ¹Í¼±â³ª Àý±¸¿¡ »¨¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.
¿©¸§Ã¶ ½ºÅÂ¹Ì³Ê º¸°¿¡ ÁÁÀ¸¸ç µÈÀåÂî°³ ³ª¹°¹«Ä§ ¾Æ¿í±¹ Á× µî¿¡ ¾´´Ù.
¶ÇÇÑ Çع°¿ä¸®³ª Çع° ³Ãüµî¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
4. Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç
¹Ù½Ï ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» ¹Í¼±â³ª Àý±¸¿¡ »¨¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç´Â Âî°³³ª Á¶¸²·ù¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¹ö¼¸ÀÇ °ÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. µé±ú °¡·ç
µé±ú¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù. ³ª¹° ¹«Ä§À̳ª ÅÁ·ù¿¡ ÷°¡ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÈǸ¢ÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ Ãß¾îÅÁÀ̳ª °í±â·ù¿¡ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö ÁØ´Ù.
6. Âü±ú °¡·ç
Çص¶ ¹× º¸Ç÷ ±â´ÉÀ» ÇÏ¸ç ³ª¹° ¹«Ä§À̳ª Âî°³¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ½ÓÀåÀ» ¸¸µé¶§
³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÏ´Ù.
7. Äá °¡·ç
ÄáÀ» ººÀº ÈÄ ¸Ëµ¹¿¡ °¥¾Æ ²®ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í ¹Í¼±â¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °£´Ù.
¿©¸§Ã¶ ¹Ì¼ý°¡·ç³ª Äá±¹¼ö·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Þ·¡ ³ÃÀÌ ¾¦¿¡
³¯Äá°¡·ç¸¦ ¹«ÃÄ À°¼ö¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ¸é º°¹ÌÀÌ´Ù.
õ¿¬Á¶¹Ì·á
¸êÄ¡°¡·ç
À߸¶¸¥ ¸êÄ¡(´ë)ÀÇ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºÐ¼â±â¿¡ ¹Ù½Ï °£´Ù.
¸êÄ¡´Ù½Ã´Ù ´ë½Å »ç¿ëÇÏ´Â ¸ðµç À½½Ä¿¡ ³Ö´Â´Ù ¸êÄ¡´Ù½Ã±¹¹°À» ³»´Â °æ¿ì,
Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¹°¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ
Á¶¸²°£Àå
´ëÆĻѸ®¿Í ´Ù½Ã¸¶ ¹«¸¦ Áø°£Àå°ú ÇÔ²² ³Ö°í 40ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½´Ù
³»¿ë¹°À» ¹ö¸®°í ¿ä¸®¿¡ ÷°¡Çϸé ÀÏ¹Ý °£ÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿ä¸®ÇÏ´Â °Í º¸´Ù
ÈξÀ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸°¡·ç
Ç¥°í¹ö¼¸À» À§¿Í °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î ºÐ¼â±â¿¡ °£´Ù ¹ö¼¸ÀÇ °ÇÑ ¸ÀÀÌ
´À²¸Áö±â ¶§¹®¿¡ µÈÀåÂî°³, ¾ßäÁ¶¸² µî Âî°³³ª Á¶¸²·ù¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù
´Ù½Ã±¹¹°
´Ù½Ã¸¶, ¹«, ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¦ Àû´ç·®ÀÇ ¹°¿¡ ³Ö°í 25ºÐ°£ ²úÀδÙ.
¿À·¡ ²úÀδٰí ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ²ú´Â Áß¿¡ ºÒ¼ø¹°ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¹Ù·Î °ÇÁ®ÁØ´Ù.
¸¼°Ô ³ª¿Â ´Ù½Ã±¹¹°¿¡ ±âº»Àç·á¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ±ò²ûÇÑ ±¹¹«¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù
µé±ú°¡·ç
µé±ú¸¦ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù. ³ª¹°¹«Ä§°ú ÅÁ·ù(ÁÖ·Î °í±â)¿¡ ÷°¡Çϸé
ÈÇÐÁ¶¹Ì·á ´ë½Å ÈḢÇÑ È¿°ú¸¦ ³½´Ù. Ãß¾îÅÁÀ̳ª ºÎ´ëÂî°³¿¡
³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù
»õ¿ì°¡·ç
¿©¸§Ã¶ °Ç°°ü¸®¿¡ ÁÁ´Ù Çع°¿ä¸®³ª ³Ãäµî¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é Çâ±ßÇÏ°í
°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Ù. È£¹Ú¹«Ä§¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù
õ¿¬Á¶¹Ì·á·Î ¸À³»±â
1. ¸êÄ¡°¡·ç - ³ª¹°, ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§ ¿ì°ÅÁö±¹À» ²úÀÏ ¶§ »ç¿ë.
¢º °í¸£´Â ¹ý : ¸êÄ¡´Â Áß°£Å©±â ÀÌ»óÀ¸·Î ¾à°£ ³ë¸£½º¸§ÇÑ ºûÀÌ µµ´Â ¹àÀº»ö
¢º ¿ä·É : ÇÞºµ¿¡ ¸»¸®°Å³ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ººÀº ÈÄ ºÐ¸»±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô »¨´Â´Ù.
2. È«ÇÕ°¡·ç - ½ºÆÄ°ÔƼ³ª ÇÇÀÚ¼Ò½º, µÈÀåÂî°³ µî¿¡ »ç¿ë
Çع°ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸ÀÀ» ÷°¡ÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§
3. ´Ù½Ã¸¶°¡·ç - Âò, ÅÁ, ººÀ½·ù µî ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î »ç¿ë.
¢º Ư¡ : ¿ä¿Àµå¿Í ºñŸ¹ÎAÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, ÀüºÐÀÇ ¼Òȸ¦ µµ¿ÍÁÖ°í
¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¹ßÀ°À» µµ¿ò.
4. µé±ú°¡·ç - ³ª¹° ¹«Ä¥¶§³ª ±¹À» ²úÀÏ ¶§ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ̳´Ù.
¢º Ư¡ : ºñŸ¹ÎA¿Í E,FµîÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯, ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷,
ÀӽŠÁßÀÎ »ç¶÷, ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â »ç¶÷
5. °¡´Ù·©ÀÌ ±¹¹° - ±¹¼ö³ª ¿ìµ¿ ±¹¹°³¾ ¶§ ÀÌ¿ë
¢º ¿ä·É : ¸»¸° °¡´Ù·©À̸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í Ç« ²úÀÌ´Ù°¡
´Ù½Ã¸¶ ¸îÁ¶°¢À» °çµéÀÌ¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇØÁø´Ù.
6. Á¶°³±¹¹° - Çع°Àü°ñ ±¹¹°À̳ª Âî°³, ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¶§ ÀÌ¿ë.
¢º ¿ä·É : Á¶°³¿¡ ÆÄ, »ý°À» ³Ö°í ¿À·¡Åä·Ï ²úÀδÙ.
7. ºÏ¾î¸Ó¸®±¹¹° - Äᳪ¹°±¹, ±èÄ¡±¹, ÇØÀå±¹µî¿¡ »ç¿ë.
¢º ¿ä·É : ºÏ¾î¸Ó¸® 10°³, ¸¶¸¥°íÃß ¸Å¿î °Í 5°³, ´ëÆÄ 1´ë,
¹° 30ÄÅ Á¤µµ¸¦ ºÑ°í Ç« ²úÀÎÈÄ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ÀÌ¿ë.
8. ¼ú¹°(¹° : ûÁÖ = 1 : 1)
¼ú¹°¿¡ ¸»¸° »ý¼±À» ´ã°¡µÎ¸é ¼Ò±Ý±â°¡ »¡¸® ºüÁö°í ºñ¸°³»µµ ¾ø¾îÁø´Ù.
9. Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´Ù½Ã¸¶±¹¹° - °¢Á¾ ±¹°ú Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§ »ç¿ë.
Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ ±¸¾Æ´Ñ»ê°ú ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ±Û·çŸ¹Î»êÀÌ ÇÕÇØÁ® ÀºÀºÇÑ Çâ°ú ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ̳´Ù.
10. ä¼Ò°£Àå
¢º ¿ä·É :
¨ç ¹«, ÆÄ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ µî ä¼Ò¸¦ ²úÀÎ ¹°¿¡ ³Ö°í Ç« »î´Â´Ù.
¨è °ËÀº ÄáÀ» µë»Ò ³Ö¾î ´Ù½ÃÇѹø ²ú¿©³½´Ù.
¨é ¾î´ÀÁ¤µµ ½ÄÀ¸¸é °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®³»°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù
¼Ò±Ý »ç¿ëÇÏ´Â ¹ý
¡Ü¸À¼Ò±Ý ´ë½Å ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹«Ä§¿ë ¼Ò±Ý ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
²É ¼Ò±Ý, ººÀº ´ëµÎ, ±ú¼Ò±ÝÀ» 1 :1 : ¨ùÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î ºÐ¼â±â·Î °¥¾Æ¼ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¡Ü»ý乫ħ¿ë ¼Ò±Ý
»ýä ¹«Ä§¿¡´Â ±¸¿î ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ ¿©±â¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦
¼Ò±ÝÀÇ ¨ö ºÐ·®¸¸ ³Ö°í ºÐ¼â±â·Î °¥¾Æ¼ ´Ù¸¥ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¡ÜººÀ½ ³ª¹°À̳ª Ãʳª¹°À» ÇÒ ¶§ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© ¹°±â¸¦ »©¼ Çϴµ¥,
°¡²û ³Ê¹« Â¥¼ Çó±Å³»¾ß ÇÒ ¶§ ÁÁÀº ¹æ¹ý
¼Ò±ÝÀ» ³Ê¹« Àû°Ô ³Ö¾î ÀýÀÌ¸é ¹°±â°¡ Èê·¯ ¸Àµµ ¾ø°í ¸ð¾çµµ º¼Ç°¾ø¾îÁöÁÒ.
ÀÌ·² ¶© °£ÀÌ µÉ ¸¸ÅÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
Ãʹ«Ä§À» ÇÒ ¶§ ´Ù½Ã ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í,
³Ê¹« Â¥Áö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ÃæºÐÈ÷ ÀýÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
.
¡Ü½ÄŹ À§¿¡ ³õ¾ÆµÎ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?
º¸Åë ¼Ò±ÝÀ» º´ ¼Ó¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é µ¢¾î¸®°¡ µÇ¹Ç·Î...
±âÈ£¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸, ÁÖ·Î Á¤Á¦ °¡°øÇØ º¸½½º¸½½ÇÑ ¼Ò±ÝÀ»
³õ¾ÆµÎ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ½ÄŹ¿ë ¼Ò±ÝÀÌ º´ ¼Ó¿¡¼ µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö
¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é º´¿¡ ´ãÀ» ¶§ ½ÒÀ» ¼¯¾î ³Ö¾îµÎ¸é µË´Ï´Ù.
½ÒÀº ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ¿© º¸½½º¸½½ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇØÁÖ°í,
¼Ò±Ý°ú ¾Ë°»ÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ª¼ Èê·¯³»¸®Áöµµ ¾ÊÀ¸´Ï±î¿ä..
¡Ü¿äÁò ½ÃÆǵǴ ±¸¿î ¼Ò±Ý¿¡¼ ´ÙÀÌ¿Á½ÅÀÌ °ËÃâµÇ¾î ¹®Á¦°¡ ¸¹Àºµ¥,
¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Áý¿¡¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
ÀÏ´Ü Á¤Á¦µÈ ²É¼Ò±Ý°ú ½ÒÀ» ¶È°°Àº ºñÀ²·Î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ±â¸§±â°¡ ÀüÇô ¾ø´Â
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Àß ÆìÁÖ¼¼¿ä. ½ÒÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ ¼Ò±Ý¸¸ ü¿¡ °Å¸£¸é ¿Ï¼º!
¿Àºì ÆÒ¿¡¼´Â ³»¿¿ë±â¿¡ ¾ã°Ô Æì¼ ±¸¿ö³»¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±×¶§±×¶§ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å¸¸ ¼Ò±ÝÀ» ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ¸é ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¡Ü ±¹¹°³»±â ¿ä·É
Âî°³´Â Àü°ñÀ̳ª ±¹¿¡ ºñÇÏ¸é ±¹¹°À» Á» Àû°Ô Àâ¾Æ ¹ÙƯÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁøÇÑ °Ô
Ư¡ÀÌÁö¸¸ ¾î·°Å³ª À̵é À½½ÄÀº ¸ðµÎ°¡ ±¹¹°ÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¾ß Á¦¸ÀÀ» ³¾ ¼öÀÖ´Ù.
¹°·Ð »ý¼±, Çع°Âî°³³ª °í±ê±¹ µîÀº Àç·á ÀÚü¿¡¼ ¿ì·¯³ª´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ±»ÀÌ
µû·Î ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ²úÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ µÈÀåÂî°³¶óµç°¡ Àü°ñ ¶Ç´Â
Äᳪ¹°±¹, ¿ì°ÅÁö±¹ µîÀº ³ª¸§´ë·Î ±×¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸ÀÀÇ ±¹¹°À» ÁغñÇؼ
²ú¿©¾ß ÇÑÃþ ´õ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ±¹¹° À½½ÄÀÇ ±âº»Àº ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ
°¨Ä¥¸À ³ª´Â ±¹¹° ¸¸µé±â´Ù. ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, Á¶°³, °í±ê±¹¹° µî ±¹, Âî°³,
Àü°ñÀ» ²úÀÏ ¶§ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â ±¹¹°³»´Â ¿ä·ÉÀ» öÀúÇÏ°Ô ¹è¿öµÎÀÚ.
¡Ü ¸êÄ¡±¹¹°³»±â ¿ä·É
±¸¼öÇÏ°í °³¿îÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ³»´Â µ¥´Â ¼è°í±â À°¼öº¸´Ù´Â ¸êÄ©±¹¹°ÀÌ ÁÁ´Ù.
µÈÀå, °íÃßÀåÀ» Ç®¾î¼ ²úÀÌ´Â ±¹,Âî°³¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
¶§·Ð ¸êÄ¡¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² ±¹¹°À» ³»±âµµ Çϴµ¥ ¿©±â¿¡ ¼ú,
°£ÀåÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ±¹¹°Àº ´ã¹éÇÑ Àü°ñ ±¹¹°·Î ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëµÇ¸ç
ƯÈ÷ ÀϺ»½Ä °í±â Àü°ñÀÇ ¸ÀÀ» ´õÇØ ÁØ´Ù. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡·Î´Â Á¶±Ý Å©°í ³ÐÁ÷ÇÑ °Í,
ÀüüÀûÀ¸·Î ¿¬ÇÑ »öÀ» ¶ì¸ç Ǫ¸£½º¸§ÇÏ°í ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¹«Á¶°Ç ¿À·¡ ²úÀÎ´Ù°í ±¹¹°ÀÌ ´õ ÁøÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ¿ÀÈ÷·Á ±¹¹°ÀÌ ÅÓÅÓÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù ²ú±â
½ÃÀÛÇؼ 10~15ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ°í ¸êÄ¡´Â ¹Ýµå½Ã °ÇÁ®³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.
1. Å« ¸êÄ¡Àϼö·Ï ¸Ó¸®¸¦ ¶¼°í »ç¿ëÇÑ´Ù. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡´Â
¾à°£ ±â¿ªÀÚ·Î ±¸ºÎ·¯Áø °Ô ÁÁ´Ù. ¹èÂÊÀÇ °ËÀº ³»´çÀº ¹Ýµå½Ã Á¦°Å ÇÑ´Ù.
±×³É ²úÀÌ¸é ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
2. ¸êÄ¡ ¿ª½Ã ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³» °°Àº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¶¸¥³¿ºñ¿¡ »ìÂï ºº¾Æ ³¿»õ¸¦ ³¯·Á º¸³½´Ù.
3. ¸êÄ¡´Â Âù¹°¿¡¼ºÎÅÍ ²ú¿© ±¹¹°À» ³½´Ù. À̶§ ¸êÄ¡¿Í ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº
¹° 5ÄÅ´ç ¸êÄ¡ 10¸¶¸®ÂëÀ̸é Àû´çÇÏ´Ù.
4. ²ú¾î¿À¸£¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº ¼ù°¥·Î ¶°³½´Ù. ±×·¡¾ß ±¹¹°¸ÀÀÌ ±ú²ýÇÏ´Ù.
²ú±â ½ÃÀÛÇؼ 10~15ºÐÀ̸é ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³´Ù.
5. ±¹¹°À» ³½ ¸êÄ¡´Â ¹Ýµå½Ã °ÇÁ®³½´Ù. ±×³É µÎ¸é Ç®¾îÁ®¼ ±¹
¹°µµ ÁöÀúºÐÇØÁö°í ¾³»µµ ³·´Ù. ¸¼Àº ±¹¹°À» ¾òÀ¸·Á¸é Çë°ÒÀ» ±ò°í °É·¯³»µµ·ÏÇÑ´Ù.
¡Ü ´Ù½Ã¸¶±¹¹°³»±â¿ä·É
±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¼Àº ±¹¹°ÀÇ Âî°³, Àü°ñ°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
´Ù½Ã¸¶¸¸ µû·Î ±¹¹°À» ³»±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÁÖ·Î ¸êÄ¡¿Í ÇÔ²² ¿ì·Á³½´Ù.
¸êÄ¡¿Í ÇÔ²² ÇÔ²² ²úÀÏ ¶§´Â óÀ½ºÎÅÍ ³ÖÁö ¸»°í ¸êÄ¡¸¦ ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀÎ µÚ¿¡
³Ö¾î Àá±ñ¸¸ ²úÀδÙ. ´Ù½Ã¸¶´Â ¾ãÀº °Í º¸´Ù´Â µµÅèÇÏ°í °ËÀº ºûÀÌ ³ª¸ç
Ç¥¸é¿¡ Èò°¡·ç°¡ µ¤¿© ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
1. ´Ù½Ã¸¶ Ç¥¸éÀÇ Èñ °¡·ç¸¦ Åо°í Á¥Àº Çë°ÒÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¹®Áú·¯ ´Û´Â´Ù.
2. ¹° 5ÄÅ¿¡ ´Ù½Ã¸¶´Â 10cm*10cm Å©±â 1ÀåÀ̸é Àû´çÇÏ´Ù.
Âù¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ²úÀδÙ.
3. ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°Àº ¿À·¡ ²úÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. 5~10ºÐÀÌ¸é ±¹¹°Àº ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³´Ù.
±×³É µÎ¸é ²ö²öÇÑ Á¡¾×ÁúÀÌ ³ì¾Æ³ª¹Ç·Î ¹Ù·Î °ÇÁø´Ù.
4. ´Ù½Ã¸¶¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¾²°í ½ÍÀ» ¶§´Â ±¹¹°À» ³»°í ³ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®¼
°¡´Ã°Ô ä½ä¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ¾ñ¾î³½´Ù.
¡Ü°¡´Ù·©¾î±¹¹°³»±â¿ä·É
Âü´Ù¶û¾î¸¦ ¸»¸° °ÍÀ¸·Î ¸¶Ä¡ ³ª¹«Å丷ó·³ »ý°å´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀ» ´ëÆÐ °°Àº °Í¿¡ °¥¾Æ¼ ¾´´Ù.
±¸Çϱ⵵ ½±Áö ¾ÊÀ» »Ó´õ·¯ °ªÀÌ ²Ï ºñ½Î¼ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ¸êÄ¡º¸´Ù ±¹¹°¸ÀÀÌ
Á» ´õ ±ò²ûÇÏ°í °³¿îÇؼ ÁÁ´Ù. ÁÖ·Î ÀϺ»½ÄÀÇ ¸¼Àº ±¹°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
ÀÌ°Í ¿ª½Ã ¿À·¡ ²úÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
¡ÜÁ¶°³±¹¹°³»±â¿ä·É
»ý¼±À̳ª Çع°·ù¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â Âî°³, Àü°ñ¿¡´Â ´Ü¿¬ Á¶°³³ª »õ¿ì±¹¹°ÀÌ ÃÖ°í´Ù.
Çع°µÈÀåÂî°³ ¿¡µµ ¸êÄ©±¹¹° ´ë½Å Á¶°¹±¹¹°À» ¾²¸é ÇÑ°á ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¶°³·ù ƯÀ¯ÀÇ °¨Ä¥¸À°ú ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌƯ¡,
Áß¿äÇÑ °Ç ²úÀ̱â Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇØ°¨½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í,
±×¸®°í ±¹¹°À» Á» ´õ ±ú²ýÀÌ ÇÏ·Á¸é ²úÀÎ ±¹¹°À» ¸éÇë°Ò¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
±¹¹°À» ³»´Â µ¥´Â ¸ð½ÃÁ¶°³³ª ¼ÒÇÕ°ú °°Àº Å©±â°¡ ÀÛÀº °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç
È«ÇÕÀ̳ª »õ¿ìÀÇ ²®Áú ¶Ç´Â ¸Ó¸® µîÀ» ÇÔ²² ³Ö°í ²ú¿©µµ ÁÁ´Ù.
1. ²®Áú° ²úÀÏ °ÍÀ̹ǷΠ±ú²ýÀÌ ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡
´ã°¡ ÇØ°¨½ÃŲ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Âù¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
2. ²úÀ¸¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í, ±¹¹°ÀÌ »Ç¾êÁö°í Á¶°³°¡ ÀÔÀ»
¹ú¸±¶§±îÁö ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
3. ÇØ°¨½ÃŲ Á¶°³¶óµµ ¾à°£Àº Áö±Ý°Å¸®´Â °Ô ³²¾Æ Àֱ⠽±´Ù.
¸¼Àº ±¹¹°À» ¸¸µé·Á¸é ü¿¡ Çë°ÒÀ» ±ò°í ¹çÃļ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡Ü¼è°í±â±¹¹°³»±â¿ä·É
¼è°í±â À°¼ö´Â ´ëü·Î ¾î´Â À½½Ä¿¡³ª Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
¡Û±¹À̳ª ¹«Àå±¹ °°Àº ¸¼Àº ±¹Àº ¹°·Ð µÈÀå Âî°³¿¡µµ
¸êÄ¡ ´ë½Å ¼è°í±â ±¹¹°À» ¾²¸é Á» ´õ ÁøÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¹Àº ¾çÀÇ ±¹¹°À» ³»´Â µ¥´Â ¾çÁö¸Ó¸®³ª »çÅ°¡ Àû´çÇϸç
ÀÛÀº ¾çÀÏ ¶§´Â ±â¸§±â°¡ ¾à°£ ÀÖ´Â µî½ÉÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼ ºº´Ù°¡
¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Â °Ô ³´´Ù. µ¢¾î¸®°í±â·Î ±¹¹°À» ³»´Â µ¥´Â
¹«¾ùº¸´Ùµµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» °´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¾ß ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
1. ¾çÁö¸Ó¸®³ª »çÅ»ìÀº Âù¹°¿¡ ÇÑ µÎ½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ µÎ¾î Ç͹°À» »«´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎÀº µÚ ÆÄ¿Í Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
°í±â 600g¿¡ ´ëÇØ ¹°Àº 15ÄÅ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
3. µµÁß¿¡ °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Àº±ÙÇÏ°Ô Ç« °ï´Ù.
4. °í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é °í±â´Â °ÇÁ® ³õ°í ±¹¹°Àº ¸¼°Ô °É·¯ ³õ´Â´Ù.
¡Ü»ç°ñ±¹¹°³»±â¿ä·É
»ç°ñÀ̳ª ²¿¸® µîÀ» Ç« °ï ÁøÇÑ ±¹¹°Àº °í¼ÒÇϸ鼵µ ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ¾î
¼Ò±Ý°£À» Çؼ ¼Û¼Û½ã Æĸ¸ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
¸î ¹ø ¿ì·Á¼ Á» ¹±¾îÁø ±¹¹°Àº »ç°ñ, ¿ì°ÅÁö±¹,
±èÄ¡Âî°³ µîÀ» ²úÀ϶§ »ç¿ëÇϸé ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°Ô Ç͹°À» »©°í ¹Ø¼ÕÁúÀ» ÀßÇؼ ²úÀÌ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
1. »ç°ñÀ̳ª ²¿¸® µîÀº Âù¹°¿¡ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ »ç¿ëÇÑ´Ù.
2. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ »ç°ñÀ» ³Ö¾î »ì¦ µ¥Æì³»µí Àá±ñ ²úÀÎ ÈÄ
°Ë°Ô ¿ì·¯³ ù¹°Àº µû¶ó ¹ö¸°´Ù.
3. »À¿¡ ¾û°Ü ºÙÀº Â±â¸¦ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í
´Ù½Ã Âù¹°À» ºÎ¾î Ç« ²úÀδÙ. ¾çÆijª ÆÄ, ¸¶´ÃµîÀ» ³ÖÀ¸¸é ´©¸°³»°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.
4. ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö Ç« °ï´Ù.µµÁß¿¡
¹°·¯Áø Æijª, ¸¶´Ã,¾çÆÄ µîÀº °ÇÁ® ³»¾ß ±¹¹°ÀÌ ±ú²ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
5. ¿ì·Á³½ ±¹¹°Àº Â÷°Ô ½ÄÇô À§¿¡ ±»Àº ±â¸§À» °É·¯ ³½´Ù...
|
15 |